Vreau să înot ?

Condiţiile vieţii au fost studiate în continuu de-a lungul existenţei omenirii şi s-au dedus concluzii permanent valabile, cum ar fi şi aceasta: “MINTE SĂNĂTOASĂ ÎNTR-UN CORP SĂNĂTOS”.
Pornind din acest punct trebuie să recunoaştem, că cea mai preţioasă comoară a fiecăruia dintre noi este sănătatea fizică şi mentală, iar una dintre responsabilităţile primordiale ar fi să-i educăm pe copii să-şi trăiască viaţa astfel încât, să-şi ocrotească sănătatea.
Cursurile de înot pentru copii şi începători sunt nenumărate. Cine le face este de apreciat, cum le face este memorabil şi câtă pasiune există în munca instructorilor şi a antrenorilor este notabil.
Vino la cursul de înot alături de antrenorii ContraTimp şi o să fie suficient pentru a te face să simţi pasiunea şi consacrarea care ne conduc în ceea ce facem. Copilul trebuie să descopere lumea fascinantă a înotului cât mai timpuriu posibil.

      “Înotul, sportul cel mai blând cu corpul omenesc”

În dorinţa noastră de a trăi o viaţă sănătoasă care să implice – în special în cazul tinerilor – o dezvoltare fizică şi psihică armonioasă, dorim să vă îndrumăm către sportul cu cel mai bun raport între efortul depus şi beneficii.

      BENEFICIILE ÎNOTULUI

Potrivit specialiştilor Rob şi Kathy McKay, de la Babyswimming.com, beneficiile ar fi:

  • Învaţă copiii să-şi fixeze ţinte pe care să le atingă.
  • Îmbunătăţeşte încrederea în sine la orice vârstă.
  • Face diferenţa dintre viaţă şi moarte în cazul în care există riscul de înec.
  • Poate fi transformat dintr-o formă de divertisment într-un sport de performanţă.
  • Reprezintă formula ideală pentru scăderea în greutate.
  • Dacă o persoană poate înota fără întrerupere pentru 300 de metri, atunci este pregătită pentru o mulţime de alte activităţi amuzante: scuba diving, snorkeling, scufundări, polo pe apă, etc.
  • Înotul este relaxant muscular şi psihic ideal.
  • Sculptează corpul.
  • Îmbunătăţeşte ritmul cardiac şi respiraţia.
  • Creşte imunitatea şi rezistenţa la efort.
  • Înotul stimulează inteligenţa copiilor, capacitatea de concentrare, creşte reflexele şi îmbunătăţeşte percepţia spaţială şi elimină energiile negative.